Dieta del Limon 2° dia de la dieta

Hola a todos aquellos que siguen esta dieta, espero estén cumpliendo muy bien con esta excelente dieta y sean bienvenidos los nuevos, y por si alguno entro aquí y quiere ver el 1° día de la dieta solo denle clic al enlace que les colocare aquí abajo, ahora si bendiciones a todos y a comenzar con el segundo día de la dieta del limón.

========> Dieta del Limón Desintoxicate y Adelgaza <========

No olviden acompañar esta dieta con un poco de ejercicio bajar de peso es lo que desean, un poco de ejercicio ayudara a tu cuerpo con la resistencia y también a bajar de peso.

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Dieta del Limón 2° día: Quema de Grasa

¿Por que el limón ayuda a quemar grasa? Pues es muy sencillo el limón contiene vitamina C, y se sabe que la vitamina C es buena para quemar grasas y la perdida de peso, vitamina que se encuentra en el limón y en demás frutas y verduras. Las frutas y verduras son excelentes acompañantes con esta dieta por su excelente cantidad de fibra y las pocas calorías que contienen.

Es por eso que en este día acompañaremos a nuestro zumo de limón con frutas y verduras aproximadamente 5 porciones, las cuales mezclaremos con cereales, Verduras y frutos secos.

Menú del Martes: Dieta del Limon

Recuerda que al despertar debes tomar tu limonada.

Receta de la limonada:

• El zumo de un limón
• Dos cucharaditas de jarabe de arce
• una pizca de pimienta cayena
• Medio litro de agua filtrada

Desayuno

1. Un huevo cocido
2. Dos rebanadas de pan integral tostado (le agregas una delgada linea de mantequilla para acompañar) 
3. Un tomate
4. Una manzana
5. 300 ml de leche descremada o de soja (la que mas se te apetece) 

Media Mañana

1. Una fruta, la que gustes (te recomendamos la naranja o un pomelo)
2. Cacahuetes sin sal

Almuerzo

1. Un plato grande de ensalada de zanahoria o cebollinos
2. Dos vasos de zumo de limón diluido en agua tibia
3. Un kiwi

Merienda

1. Fresas
2. Queso Cottage
3. Una torta de avena

Cena

1. Un plato mediano de arroz integral y un huevo duro
2. Una pera o fruta que a ti te guste.

No olvides tomar tu limonada antes de irte a dormir. Esperamos este articulo te ayude con lo que buscas.