Dieta del Limón 7° día de la dieta

Muy bien amigos como se siente? mas delgados? pues eso esperamos y felicidades a los que llegaron hasta este ultimo día y cumplieron con sus metas se les felicita mucho, ya verán que este ultimo día no es tan complicado con los alimentos es mas lo sentirán súper liviano y sabroso, ahora si a comenzar.

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Dieta del Limón 7° día de la dieta: Mejorar el sistema digestivo

Mejorar el sistema digestivo es muy importante ya que si tu sistema no funciona bien, el desbalance podría causar que tu cuerpo absorba y almacene grasas, y también te daremos unos consejos como: Comer con moderación siempre a la misma hora, masticar muy bien cada bocado, Tomate un pequeño descanso antes y después del postre y cuando estés cansado no debes comer cualquier cosa.

Menú del 7° día de la dieta

Recordar que después de levantarte debes tomarte un vaso de agua con zumo de limón.

Receta de la limonada:

• El zumo de un limón
• Dos cucharaditas de jarabe de arce
• una pizca de pimienta cayena
• Medio litro de agua filtrada

Desayuno

1. Cereales de trigo integral con fruta fresca y leche de soja con frutos secos

Media mañana

1. Bol pequeño con guacamole y zanahoria

Almuerzo

1. Pizza Vegetariana

Merienda

1. Ensalada de frutas rociadas con pipa de girasol

Cena

1. Risotto (Pechuga de pollo, queso rallado, arroz rociado con zumo de limón y salsa de tomate)
2. Ensalada de fruta (Frambuesas, fresas y cerezas) 

Eso es todo mis queridos amigos me alegro por todos los que lograron terminar esto y a los que no les animo a que sigan con todo el animo, gracias por seguir esta receta y no olviden seguir viendo nuestro contenido. 

Fuente: Saludyadelgazar.com